ФГБУЗ МСЧ № 142 ФМБА России
Федеральное государственное бюджетное учреждение здравоохранения
«Медико-санитарная часть № 142
Федерального медико-биологического агентства»
Секретарь руководителя:
8(34781)2-20-03
Контакт-центр: 8(34781)2-10-77
Запись к врачу:
пн.-пт. с 07:30 до 19:00
сб. с 08:00 до 14:00
Вызов врача на дом:
пн.-пт. с 07:30 до 16:00
сб. с 08:00 до 14:00
Горячая линия:
поликлиники № 1
8-963-905-24-18
с 07:30 до 19:00
поликлиники № 2
8-963-906-16-65
с 08:00 до 18:00
8(34781)2-20-03
Контакт-центр: 8(34781)2-10-77
Запись к врачу:
пн.-пт. с 07:30 до 19:00
сб. с 08:00 до 14:00
Вызов врача на дом:
пн.-пт. с 07:30 до 16:00
сб. с 08:00 до 14:00
Горячая линия:
поликлиники № 1
8-963-905-24-18
с 07:30 до 19:00
поликлиники № 2
8-963-906-16-65
с 08:00 до 18:00
Движение в радость.
01.10.2024Движение в радость.
«Движение - это жизнь» принцип актуальный во все времена. Физические нагрузки необходимы, чтобы сохранить здоровье.
К сожалению, люди старшего поколения, по разным причинам вынуждены снижать физическую активность. Это приводит к ухудшению состояния позвоночника и суставов, работы многих систем организма.
В преддверии «Дня пожилого человека» в Центре общения старшего поколения, инструктор - методист МСЧ №142 Алешина Татьяна Юрьевна провела мастер – класс по лечебной физкультуре для людей серебряного возраста.
Участники мастер- класса, под чутким руководством Татьяны Юрьевны после изучения теории, выполнили комплекс упражнений для укрепления костно- мышечной системы и повышения жизненного тонусу всего организма в целом. В завершении мероприятия, для закрепления практических навыков, Татьяна Юрьевна раздала старшему поколению памятки с общеукрепляющими упражнениями, чтобы они могли и в дальнейшем делать самостоятельные шаги к активному долголетию.
Дополнительные фотографии : Загрузить / Загрузить / Загрузить
