ФГБУЗ МСЧ № 142 ФМБА России

Безобидных кишечных инфекций не бывает

01.07.2026 Несмотря на постоянное улучшение уровня жизни, острые кишечные инфекции (ОКИ) уступают только острым респираторным инфекциям (ОРИ) по частоте встречаемости. Дело в том, что кишечные патогены очень распространены в природе, и человек с ними сталкивается от рождения до конца жизни.

 Что важно знать 

ОКИ — это группа заболеваний, при которых болезнетворные микроорганизмы (бактерии, вирусы, иногда простейшие) поражают желудочно-кишечный тракт. 
Заражение обычно происходит фекально-оральным путём: через загрязнённую воду, немытые продукты, грязные руки или контакт с больным.

Основные симптомы, на которые стоит обратить внимание:
- диарея (жидкий стул, иногда с примесью слизи, зелени или крови);
- тошнота и рвота;
- боли в животе (схваткообразные, урчание, вздутие);
- повышение температуры, общая слабость, головная боль.

Главная опасность — обезвоживание. С рвотой и диареей организм быстро теряет жидкость и электролиты, что может привести к серьёзным осложнениям (нарушение работы сердца, почек, шок). Поэтому ключевой момент в лечении — восполнение потерянной жидкости .

Что делать при симптомах
*Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к врачу (вызовите терапевта, педиатра или скорую, если состояние тяжёлое). Особенно важно не откладывать визит, если заболел маленький ребёнок или пожилой человек — у них обезвоживание развивается быстрее.

*Следите за признаками обезвоживания. Это сильная жажда, сухость во рту, редкое мочеиспускание, тёмная моча, слабость, в тяжёлых случаях — запавшие глаза, сухость кожи, судороги.

*Восполняйте жидкость. Пейте часто, но маленькими порциями, чтобы не провоцировать рвоту. Лучше всего подходят вода, специальные аптечные растворы для регидратации (они содержат не только воду, но и нужные соли и минералы) .

*Соблюдайте щадящую диету. В острый период исключите жирное, жареное, острое, молочное. Выбирайте легкоусвояемые продукты: отварной картофель, рисовый отвар, печёные яблоки, сухари. Ешьте небольшими порциями 5–6 раз в день. По мере улучшения рацион можно постепенно расширять.

*Не принимайте лекарства без назначения врача. Например, противодиарейные средства при многих ОКИ противопоказаны: диарея помогает вывести токсины. Антибиотики врач назначит только при подтверждённой бактериальной природе инфекции. Также не стоит самостоятельно принимать обезболивающие — они могут замаскировать симптомы, если к инфекции присоединится что-то серьёзное (например, хирургическая патология).

*Не прикладывайте тепло к животу — это может усилить воспаление.
 
Когда нужно срочно обратиться за помощью
Немедленно вызывайте скорую  или идите к врачу, если появились такие признаки:
 - неукротимая рвота;
 - диарея, которая длится дольше 2–3 дней;
- в стуле или рвотных массах есть кровь;
 - температура выше 39 °C, которая не снижается после приёма жаропонижающих;
 - отсутствие мочеиспускания более 6 часов;
 - спутанность сознания, судороги.

Несколько советов для профилактики
Чтобы снизить риск повторного заболевания или не подхватить инфекцию в быту:
- тщательно мойте руки с мылом после туалета, перед едой, после контакта с животными или возвращения с улицы;
- пейте только кипячёную или бутилированную воду;
- тщательно мойте овощи, фрукты, зелень;
- проводите достаточную термическую обработку мяса, птицы, яиц, рыбы;
- разделяйте сырые и готовые продукты при хранении и нарезке (используйте разные доски и ножи);
- не покупайте продукты в местах несанкционированной торговли;
- в жилом помещении регулярно проводите влажную уборку и при необходимости дезинфицируйте поверхности.

Врач-инфекционист ФГБУЗ МСЧ № 142 ФМБА России Е.Н. Рожкова.

Возврат к списку